꿈사랑 심리상담연구소

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'만약 당신이 어떤 사람에게 꿈을 해석해 준다면
그의 하루는 굉장히 명쾌할지 모른다.
그러나 만약 당신이 꿈 탐색을 가르쳐 준다면
그는 평생 내적 지혜의 근원을 가질 것이다.'―클라라 힐, 〈꿈 치료〉, 7쪽

꿈 해석에 관심을 두기 시작한 지 40년 가까이 되었다. 젊은 시절부터 내가 꾼 꿈이 어떤 의미인지 무척 궁금했다. 그 당시 처음 만난 책은 한건덕 선생의 〈꿈의 예시와 판단〉이었다. 그는 불의의 사고로 다리를 잃고 이후 일생 꿈 연구에 매달렸던 분이다. 그 책은 재미있었다. 꿈속의 해나 별, 조상이 어떤 상징적 의미를 갖는지 자세히 설명하고 있었다. 시중에서 흔히 발견할 수 있는 해몽서 수준을 뛰어넘는 책이었다. 그러나 꿈에 관한 지식이 깊어지면서 그의 해석방식이 잘 맞지 않음을 깨달았다. 그는 ‘예지몽’ 전문가였던 것이다. 하지만 우리가 기억하는 꿈은 대부분 ‘심리몽’이고 ‘예지몽’은 일부에 불과하다.

이후, 프로이트나 융과 같은 대가의 꿈 분석에 관한 저서에 눈을 돌렸다. 사실, 이들 책은 난해하고 전문적인 용어도 많아 심리학에 지식이 없는 초심자가 읽기는 쉽지 않다. 하지만 꿈 해석에 대한 열정으로 틈틈이 읽었다. 어느 정도 꿈 해석 실력이 쌓이자 나와 가족, 주위 사람의 꿈을 해석해 주기도 했다. 그리고 내가 꾼 꿈을 꾸준히 기록했다. 나중에는 꿈꾸는 뇌의 특성을 과학적으로 밝힌 신경생리학자의 저서들도 공부했다. 이들 책 역시 뇌에 관한 기초지식이 없으면 이해하기 쉽지 않다. 의도하지는 않았지만, 내가 꿈 해석에 지속적으로 관심을 둘 수 있었던 이유 중 하나가 비교적 이해하기 쉬운 책에서부터 점점 어려운 저서로 옮겨 갔기 때문이 아닌가 싶다.

2014년 공직을 마무리할 무렵, 아는 교수 한 분이 꿈을 전문적으로 공부하기 위한 대학원 심리학과 입학을 권유했다. 강의를 듣는 동안 꿈에 관한 이론이나 내용은 조금밖에 다루지 않아 실망했다. 하지만 심리학자의 다양한 관점과 이론을 통해 인간 심리에 관한 이해의 폭을 넓힐 수 있었고, 결과적으로 꿈 공부에 큰 도움이 되었다. 대학원을 졸업하고 상담 관련 자격증을 취득한 후 지역의 건강가정지원센터에서 상담위원으로 활동하면서, 찾아온 내담자가 꾼 꿈도 접할 수 있었다. 그러다가 일반인도 자신의 꿈을 스스로 해석할 수 있는 책이 있었으면 유용하겠다고 상상했다. 그러기 위해서는 재미있고 이해하기 쉬워야 한다고 생각했다.

그래서 꿈에 관한 이야기를 사례를 중심으로 쉽게 써보자는 생각으로 붓을 들었다. 2018년부터는 ‘라파엘’이라는 필명으로 블로그 “이야기 꿈의 해석(blog.naver.com/cook8104)에 꿈과 해석 사례를 올리고 있다. 블로그를 운영하며 그동안 꿈에 관해 공부한 내용을 거듭 숙고해 보는 소중한 기회를 갖게 되었다.

이 책은 다음과 같은 몇 가지 특징이 있다. 먼저, 독자가 흥미를 느낄 수 있도록 꿈에 관한 이야기, 역사 그리고 사례 중심으로 서술했다. 프로이트, 융, 펄스, 보스, 프랭클 등 심리학자의 꿈 이론이나 가설은 최대한 간결하게 정리했다. 신경생리학자의 뇌에 관한 연구 부분도 쉽게 정리하려고 노력했지만, 이 분야와 관련해 기초지식이 없는 분에게는 다소 어려울 수 있다. 읽기 힘든 부분은 그냥 넘겼다가 나중에 읽어도 큰 지장은 없을 것이다. 둘째, 꿈의 자극원에 의한 유형 분류를 시도했다. 꿈은 촉발요인에 따라 다양하게 만들어진다. 꿈마다 생성원인이 다르기 때문에 그 의미와 활용방식도 서로 다르다. 이 책 끝부분에 독자가 스스로 해 볼 수 있도록 “꿈 종류의 판단을 위한 간편 자가진단법”을 부록(p.427)으로 넣었다. 셋째, 꿈의 유형 분류에서 제일 어렵고 까다로운 부분이 ‘심리몽’과 ‘예지몽’의 구분이라고 본다. 마지막에 내가 그동안 구분하는 데 활용했던 꿈 분류 기준을 제시했다.

이 책은 독자가 꿈에 관한 지식을 통해 꿈을 해석할 수 있는 능력을 가질 수 있도록 구상되었다. 일반인을 위해 썼지만, 임상 현장에서 꿈과 관련해 이해와 해석이 필요한 심리상담사나 정신과의사에게도 도움이 되리라고 본다. 꿈 심리에 처음 접하는 독자를 위해 뒤에 전문용어에 관한 해설을 덧붙였다. 이 책은 5개의 부로 이루어져 있다. 1부는 꿈의 종류와 정의, 2부는 꿈 해석에 관한 관점이 변화해온 역사, 3부는 자극원에 따른 꿈의 유형 분류, 4부는 꿈의 상징, 재료와 추진력을 소개했다. 마지막으로 5부에서는 꿈 해석에 대한 기존 학자의 접근 방법을 요약해 소개하고, 내가 독자적으로 제시하는 체계적 꿈 분석 방법을 사례 중심으로 기술했다.

이 책에서 인용한 꿈은 200개에 달한다. 나, 나의 지인과 내가 상담했던 분들의 꿈도 일부 소개했다. 이 책이 꿈을 이해하고 해석하려는 독자에게 조금이라도 도움이 된다면, 이는 꿈의 비밀을 찾기 위해 노력한 위대한 학자들 덕분일 것이다. 나는 이 거장들의 어깨 위에서 더 넓은 세상을 볼 수 있는 행운을 누렸다. 그리고 내가 상담했던 내담자의 꿈들은 사전에 양해를 받고 공개한다는 말씀을 드린다. 이분들께도 깊은 감사를 드린다.

끝으로 이 책이 나오기까지 도움을 준 분들께 감사를 드리고 싶다. 우선 이 책의 출판을 흔쾌히 허락해 주신 나남 조상호 회장님, 편집책임 방순영 이사님과 편집과 교정을 담당한 옥신애 님께 감사를 드린다. 특히, 조 회장님은 필자에게 많은 유익한 조언을 해주셨다. 또한 바쁜 시간을 쪼개 교정을 봐준 나의 동료 손석창 님께도 고마움을 전한다. 책을 집필하는 동안 지속적으로 지원과 격려를 해준 사랑하는 아내에게 감사의 마음을 담아 이 책을 바친다. 2019년 여름 국 경 복

1부 꿈이란 무엇인가?

  • 1장 다양한 종류의 꿈
  • 2장 꿈과 영화의 유사점과 차이점
    • 1. 꿈과 영화는 비슷하다
    • 2. 그러나 꿈은 영화와는 다르다
  • 3장 꿈이란 '수면 중에 일어나는 정신활동'이다

2부 꿈 해석의 역사

  • 1장 신령적 접근: 꿈의 전달자는 신이었나?
    • 1. 고대 이집트: 꿈을 읽는 신관
    • 2. 고대 수메르: 〈길가메시 서사시〉에 기록된 꿈
    • 3. 고대 그리스: 문학작품이나 기록에 나타난 꿈
    • 4. 성경에 기록된 요셉이 해몽한 꿈
    • 5. 석가모니가 꾼 5개의 꿈
    • 6. 페르시아: 키루스 2세의 태몽
    • 7. 로마 시대에 기록된 꿈
    • 8. 아르테미도로스, 고대 서양 꿈 해석의 최고 권위자
    • 9. 중국인의 꿈과 해석
    • 10. 한국인의 꿈과 해석
  • 2장 심리적 접근: 신으로부터 인간에게로
    • 1. 프로이트, 꿈의 해석을 코페르니쿠스적으로 전환시키다
    • 2. 융, 꿈은 무의식이 말하고자 하는 어떤 특별한 것을 표현한다
    • 3. 아들러, 꿈은 꿈꾼 사람의 생활양식을 반영한다
    • 4. 펄스, 꿈은 통합으로 가는 왕도이다
    • 5. 보스, 꿈은 있는 그대로를 드러낼 뿐이다
    • 6. 프랭클, 꿈은 심령적 무의식이 전해주는 메시지다
    • 7. 요약: 심리학자들의 꿈에 관한 관점 비교
  • 3장 신경생리학적 접근: 꿈은 뇌의 잡음에 불과한가?
    • 1. 게이지, 뇌의 특정 부위의 손상으로 인격이 바뀌다
    • 2. 브로카, 뇌는 영역별로 전문화되어 있다
    • 3. 몰래슨의 사고, 무의식을 관장하는 뇌 영역을 발견하다
    • 4. 베르거, 뇌의 텔레파시를 측정하려다 뇌파를 측정하다
    • 5. 아세린스키, 최초로 꿈을 꾸는 렘수면을 발견하다
    • 6. 클라이트먼, 렘수면을 확인하다
    • 7. 주베, 고양이도 꿈을 꾼다!
    • 8. 디멘트, 수면의 단계 발견
    • 9. 홉슨, 활성화-종합 가설을 제기하다
    • 10. 솔름스, 프로이트의 정신분석 이론을 과학적으로 옹호하다
    • 11. 꿈꾸는 동안 활성화되는 뇌의 영역
    • 12. 요약: 신경생리학적 관점에서 본 꿈과 꿈 영상

3부 꿈의 자극원에 따른 유형 분류

  • 1장 생리몽
    • 1. 외부 자극에 의한 생리몽
    • 2. 내부 자극에 의한 생리몽
    • 3. 생리적 자극과 심리상태가 결합한 꿈
  • 2장 심리몽
    • 1. 심리적 회상몽
    • 2. 심리적 현재몽
    • 3. 심리적 시연몽
  • 3장 정리몽·학습몽
  • 4장 연구몽·창작몽
    • 1. 연구몽
    • 2. 창작몽
  • 5장 예지몽
    • 1. 투시적 예지몽과 은유적 예지몽
    • 2. 인생 시기별 예지몽
    • 3. 죽음을 암시하는 예지몽을 피할 수 있는가?
  • 6장 꿈 내용에 대한 과학적 통계분석
  • 7장 요약: 꿈의 유형비교

4부 꿈의 상징, 재료와 추진력

  • 1장 꿈의 상징
    • 1. 상징의 보편성ㆍ특정성
    • 2. 상징의 개별성
    • 3. 심리 내적 갈등이 만들어낸 상징들
  • 2장 꿈의 재료와 추진력
    • 1. 기억
    • 2. 감정
    • 3. 무의식
    • 4. 무의식에 관여하는 뇌의 부위
  • 3장 요약: 꿈 상징의 3측면과 꿈 재료의 3요소

5부 꿈의 해석을 위한 접근 방법

  • 1장 기존의 접근 방법
    • 1. 프로이트의 자유연상법
    • 2. 융의 확충법
    • 3. 펄스의 게슈탈트 해석법
    • 4. 보스의 현존재 분석법
  • 2장 체계적 분석 방법
    • 1. 기본 가정과 접근 방법
    • 2. 체계적 분석의 6단계
  • 3장 요약: 꿈이 주는 유용성

부록 | 꿈 종류의 판단을 위한 간편 자가진단법

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